¡Mateo ha pasado página!
Mateo, taxista y técnico de 39 años, pesaba 108 kg. “Siempre he tenido problemas de peso desde que era niño, …
Cómo convertirse en un runner en 60 días
Se trata de crear un hábito y progresar gradualmente. [¡Programa de ejercicios incluido!]
Transformación corporal de 30 días para gente activa y ocupada
También te encuentras en una situación en la que de repente tienes kilos de más. La mayoría de nosotros no tenemos idea de …
3 formas ridículamente sencillas de eliminar la grasa corporal rápidamente
¿Tus entrenamientos no funcionan? Estado allí. Pone el tiempo y el esfuerzo para sudar regularmente e incluso se asegura de seguir una d …
Piperina: La solución contra el exceso de peso
Hoy en día el problema persistente de casi todo el mundo, tanto mujeres como hombres, es siempre el mismo: cómo perder esos kilos i …