MITJA: "POR FIN HE PASADO PÁGINA"
Mitja, taxista y técnico de 39 años pesaba 108 kg. "Desde pequeño he tenido problemas de sobrepeso", explica. "He estado a die …
¿El propósito de año nuevo más común? "¡Quiero ponerme en forma!"
¡Las vacaciones de invierno terminaron! Durante varias semanas, disfrutamos y comimos deliciosos platos sin preocuparnos por el aumento de peso.
Beber agua - cómo ayuda a perder peso
¿Quién hubiera pensado que una cosa tan sencilla como beber agua podría afectar la pérdida de peso? Lo conf …
¿CÓMO PERDER PESO SIN DIETAS DRÁSTICAS?
Tanto para hombres como para mujeres, la grasa es indiscutiblemente necesaria. Sin embargo, cuando comemos demasiados alimentos grasos o nuestro cuerp …
STEFAN HADALIN: "LOS BCAA SON CRUCIALES PARA LA REGENERACIÓN"
Stefan Haladin, el ganador de la medalla de plata en la Copa del Mundo de Esquí Alpino, no cree en las coincidencias a la hora de ganar. Como t …