¡LA BEBIDA QUE ELIMINA GRASAS!

Un vaso de esta refrescante bebida de mango antes del entrenamiento o después del almuerzo ayuda a que la grasa se derrita más rápido. ¡Averigua por qué!

La quema de grasa

Sin duda, ya has oído hablar de los llamados alimentos quemagrasas. Estos son alimentos queestimulan el metabolismo con la ayuda de la termogénesis, el proceso por el cual el cuerpo produce calory por lo tanto quema grasas. 

Uno de los mejores alimentos para quemar grasa es definitivamente el mango. Sus múltiples ventajas se conocen desde hace algún tiempo, estas son las más importantes:

• Mantiene el colesterol y la diabetes bajo control: el mango con sus propiedades tiene como objetivo mantener bajo control los niveles de colesterol y azúcar en sangre. De hecho, esta fruta contiene poca azúcar, por lo que es recomendable para diabéticos. También tiene un alto contenido en fibra, lo que reduce la absorción de colesterol en sangre.
• Ayuda en caso de estreñimiento: en estos casos, las fibras representan una ayuda válida, y como se mencionó anteriormente, el mango contiene una cantidad importante. 
• Es un antiinflamatorio: gracias al aporte de bromelina, el mango se considera una fruta con fuertes propiedades antiinflamatorias. Se usa para tratar afecciones como cistitis, gastritis y síndromes urológicos.