"¡Mi peso ha bajado de 84 kg a 65 kg*!"

¡He cambiado mi actitud, tengo más confianza en mí mismo y mi estado de ánimo ha mejorado! Estoy muy contento con los resultados.

5 maneras de poner tu cuerpo en mejor forma

Con el verano a la vuelta de la esquina, seguramente ya estás pensando en cómo ponerte en forma y conseguir un aspecto aún mejor. Aunque no hay un único camino para el éxito, el equipo de PowGen ha compilado una lista de cosas que te pueden ayudar.

Alcanza un rendimiento deportivo óptimo con los omega-3

Los omega-3 son nutrientes esenciales para el funcionamiento correcto y óptimo del cuerpo. Son muy importantes porque ayudan a mantener el corazón, el cerebro y los ojos en plena forma, ¡lo que ayuda a mantener un alto rendimiento deportivo!

Matteo: "Antes tenía sobrepeso, ¡ahora todo el mundo me mira"

Además de su trabajo en un concesionario de automóviles, a Matteo le gusta dedicar su tiempo libre a hacer ejercicio e intentar esculpir su cuerpo aún más. Pero no siempre fue así ...

¡Estos 3 propósitos de Año Nuevo son todo lo que necesitas!

Mantener una promesa es mucho más difícil que hacerla, y los propósitos de Año Nuevo son probablemente las promesas más difíciles de cumplir...

Por qué es tan importante la hidratación y 4 reglas que debes seguir

Lo hemos dicho mil veces: ¡la hidratación es importante! No beber suficiente agua puede tener efectos negativos en tu rendimiento, concentración y salud en general. ¡Sigue leyendo para saber lo cuánta importancia tiene de verdad la hidratación!